Привет, товарищи -родители! Как поставщик инструментов для кормления ребенка, я знаю, как важно предоставить вашим маленьким и здоровой и вкусной домашней пищу. Создание собственного мешочка для детского питания - это не только стоимость - эффективная, но и позволяет вам контролировать ингредиенты, гарантируя, что ваш ребенок получает лучшее питание. В этом блоге я проведу вас по ступенькам, чтобы приготовить самодельный мешочек для детского питания.
Шаг 1: Выберите правильные ингредиенты
Перво -наперво, выберите свежие и высокие - качественные ингредиенты. Фрукты, такие как бананы, яблоки и ягоды, являются отличным выбором, поскольку они богаты витаминами и антиоксидантами. Овощи, такие как морковь, сладкий картофель и шпинат, наполнены необходимыми питательными веществами. Вы также можете включить источники белка, такие как курица, говядина или бобы.
При выборе фруктов и овощей обращайтесь к органическим вариантам, если это возможно, чтобы избежать пестицидов. Тщательно вымойте их под проточной водой. Для мяса убедитесь, что оно свежее и свободное от любых признаков порчи.
Шаг 2: Приготовьте ингредиенты
Как только вы выбрали свои ингредиенты, пришло время подготовить их. Очистите и нарежьте фрукты и овощи на мелкие кусочки. Это облегчит их готовить и смешать. Если вы используете мясо, нарежьте его на маленькие куски.
Для фруктов и овощей вы можете парить, варить или испечь их. Паринг - отличный вариант, поскольку он сохраняет большинство питательных веществ. Варить также легко, но некоторые питательные вещества могут вымыть в воду. Выпекание дает хороший вкус, особенно для сладкого картофеля и яблок.
Если вы используете мясо, вы можете варить его до тех пор, пока оно не станет нежным, либо готовить его в медленной плите для более ароматного результата.
Шаг 3: Смешайте ингредиенты
После приготовления перенесите ингредиенты в блендер или кухонный комбайн. Возможно, вам придется добавить немного воды или грудного молока/формулы, чтобы помочь с процессом смешивания. Смешайте, пока не получите плавное пюре. Последовательность зависит от возраста вашего ребенка и способности к еде. Младшим детям может понадобиться более тонкое пюре, в то время как старшие могут обрабатывать более толстую текстуру.
Если у вас нет блендера или кухонного комбайна, вы можете использовать вилку, чтобы разбить более мягкие фрукты и овощи. Но для действительно гладкой консистенции блендер - это путь.
Шаг 4: Храните пюре
Теперь, когда у вас есть вкусное пюре для детского питания, пришло время хранить его. Вы можете использоватьКухня многофункциональная еда липковая пленкаЧтобы покрыть небольшие миски или контейнеры и хранить пюре в холодильнике до 3 дней. Если вы хотите хранить его в течение более длительного времени, вы можете заморозить его.
Вы можете использовать лотки для кубика льда, чтобы заморозить пюре. Как только кубики заморожены, перенесите их в пакет для морозильной камеры. Таким образом, вы можете вырвать по одному или двум кубикам за раз и оттаивать их по мере необходимости.
Шаг 5: Заполните мешочки для детского питания
Когда вы будете готовы использовать пюре, пришло время заполнить мешочки для детского питания. Вы можете купить многоразовые мешочки для детского питания, которые являются эко -дружелюбными и эффективными в долгосрочной перспективе.
Чтобы заполнить мешочки, вы можете использовать воронку или сумку на молнии. Если вы используете сумку с застежкой, отрежьте небольшой угол и выжмите пюре в сумку. Убедитесь, что не переполняют сумку.
Шаг 6: Подавайте детское питание
Теперь, когда ваш вачевой мешочек для детского питания заполнен, пришло время подавать его своему малышу. Вы можете использоватьСиликоновый набор снаряжения в силиконеДля молодых детей, которые только начинают есть твердую пищу. Пожилые дети могли бы удержать мешочек и втиснуть пюре в рот самостоятельно.
Если вы в пути, вы можете взятьЛучшая многоразовая бутылка с водой для путешествийС вами, чтобы вымыть руки и ложку, прежде чем кормить ребенка.
Советы и хитрости
- Смешать и сочетать: Не бойтесь смешивать разные фрукты, овощи и белки. Это выставит вашего ребенка на различные вкусы и питательные вещества. Например, вы можете смешать яблоки и морковь или курицу и шпинат.
- Нарисуйте мешочки: Если вы замерзаете несколько партий детского питания, маркируйте мешочки с датой и содержимым. Это поможет вам отслеживать то, что находится в каждом мешочке и когда он был сделан.
- Медленно вводить новые продукты: При введении новой еды вашему ребенку начните с небольшого количества и следите за признаками аллергии или проблем с пищеварением.
Будучи поставщиком инструментов кормления ребенка, я всегда здесь, чтобы помочь вам с потребностями вашего ребенка в кормлении. Ищете ли вы дополнительную информацию о том, чтобы сделать детское питание или приобрести высокие - качественные инструменты кормления, я всего лишь сообщение. Если вы заинтересованы в наших продуктах или у вас есть какие -либо вопросы о кормлении ребенка, не стесняйтесь обратиться и начать обсуждение закупок. Я буду рад помочь вам найти лучшие решения для вашего малыша.
Ссылки
- Американская академия педиатрии. (Год). Кормление вашего ребенка и маленького ребенка: рождение до 5 лет.
- Всемирная организация здравоохранения. (Год). Руководящие принципы по кормлению младенца и маленького ребенка.